Trucs et astuces : comment s’habiller ?
Il faut prévoir des vêtements appropriés à cette activité nautique.
Premier conseil : vérifier la météo avant de préparer votre sac ! En début de saison, la température peut atteindre les 10°C. Il se peut également que la météo prévoit de la pluie : l’activité a lieu quand même.
Une tenue de sport est conseillée (shorts, chandail). Les vêtements en coton sont à proscrire, si possible optez pour du synthétique.
La chaleur et le soleil sont aussi des facteurs à considérer. Une crème solaire, des lunettes de soleil (avec un élastique), du baume pour les lèvres, un bandeau/une casquette sur la tête sont aussi à considérer. Pas de bijoux ou montre à bord.
Les gants sont à proscrire. La pression exercée sur la pagaie avec les gants modifie la technique. Si votre main nue glisse sur la pagaie, cela indique une mauvaise poignée : demandez à votre entraîneur de vous corriger.
Il est fréquent de se retrouver mouillé à la fin d’une pratique, des vêtement de rechange sont donc conseillés.
Où se changer ?
Un vestiaire est à votre disposition, ainsi que des casiers (ne pas oublier votre cadenas) dans le quartier des athlètes à Montréal. L’accès exige une carte magnétique du Parc Jean Drapeau, disponible à la réception du quartier des athlètes au coût de 25 $.
Les chaussures
Le type de chaussure utilisé est important pour le bateau-dragon. Il faut une chaussure confortable, solide et ajustée au pied. Le but est d’être de se sentir connecté avec le bateau !
Des chaussures adaptées aux sports aquatiques sont le plus recommandé. Des sandales, du genre « Crocs » sont acceptables. L’espadrille peut être utilisée en dernier recours mais elle va absorber l’eau qui stagne au fond du bateau. Choisir des souliers qui sèchent rapidement sinon attention aux odeurs !
Rester pieds nus dans les chaussures.