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Programme d’entraînement physique

4 avril 2011 // par webmestre BDHQ // Pour les sportifs // 0 commentaire

Ces programmes sont fournis à titre indicatifs. Ils sont conçus pour être suivis durant la saison d’hiver.

Nous ne pouvons être tenus responsables de blessures éventuelles. Le jugement d’un professionnel de la santé et du sport est conseillé.

Élaboré par Julie Beaumont pour l’équipe des Dragons

Élaboré par Jean-Pierre Smith-Doiron pour l’équipe des Maîtres Dragons

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